20日目 体重測定

【体重】53.8kg
(※開始から−1.2kg／目標まで1.8kg)

【散歩】 ○٩( ᐛ )و

【前日夕食後〜就寝前】
桃 1/2個

【朝・昼】
デカビタC
焼きそば
バニラヨーグルト 瀬戸内レモン

【夜】
味噌野菜ラーメン 豚肉入り

【その他】
なし

✐ 本日のメモφ(￣ー￣ ) ✎

体重測るつもりなかったんだけど、月のもの(たぶん)きたので…
始まり〜終了〜痩せ期のだいたいの増減を把握しておきたいから測っておいた(´･_･`)