2015-07-08 無題 その他 記録 【散歩】 ○٩( ᐛ )و 【前日就寝前】 なし【朝】 鍋焼きうどん バニラヨーグルト 瀬戸内レモン【昼】 フルーツミックスゼリー【夜】 白ワイン スモークタン バジルちーちく アスパラとエリンギのガーリックソテー トマトサラダ 味噌野菜ラーメン【その他】 カルピス1杯 ✐ 本日のメモφ(￣ー￣ ) ✎ 夜食べ過ぎたかな？
