今朝、内臓脂肪レベルが初めて２になった^_^ずーっと３という変わらない数値だったし、脂質も糖質も普通に摂ってるし、お酒も飲みたいときに飲んでるから、内臓脂肪が減るだなんて1mmも考えたことがなかったから凄く驚いた。 (…というか一応30代女性平均の4…

【体重】50.9kg／BMI 19.4【食事】◯普通【間食】あり【散歩】休み(_ _。) 【片足立ち】休み(_ _。) ✐ 本日のメモφ(￣ー￣ ) ✎ 今朝また体重が50kg台に。いつもどおりの時間に計測しての50kg台になったこともびっくりだけど、それよりもっと驚いたことが。内…