1ヶ月＋2日目 体重測定

【体重】53.1kg
(※開始から−1.9kg／目標まで1.1kg)

【散歩】休み(_ _。)

【食事】△少なめ

【間食】食べ過ぎ(コーンポタージュスナック 443kcal)

✐ 本日のメモφ(￣ー￣ ) ✎

昨日食べたかったけど我慢したコンポタスナック、今日になっても食べたくてソワソワしてたので一袋ペロリ(´∀｀；A

体調はだいぶ安定。
けどここではりきるとまたガタッと崩れそうなので、今日ものんびりして様子見。。

あ、いや、はりきるって言うほどのことは何もしてませんがね。。