====================================== 2015.8月4日 目標の52.0kg達成 ダイエット終了。 現在は維持するためにダイエット中と同じ生活習慣を継続中。 ======================================【維持の目安】 ・52.0～52.5kg ・BMI 19.8～20.0【7/2 スター…

【体重】51.4kg／BMI 19.6【食事】◯普通【間食】あり【散歩】休み(_ _。) 【片足立ち】休み(_ _。) ✐ 本日のメモφ(￣ー￣ ) ✎ 今日でダイエット(維持生活)2ヶ月が終了。目標より少し低い体重で維持できているのは嬉しいおまけ^_^