【体重】51.6kg／BMI 19.7【食事】◯普通【間食】あり【散歩】◯٩( ᐛ )و 【片足立ち】◯٩( ᐛ )و ✐ 本日のメモφ(￣ー￣ ) ✎ お尻の外側が筋肉痛ですよ。 片足立ち、昨日一昨日と1セットしかやってないのにw歩くだけでも太ももや腹筋は使うにしても、お尻の筋肉……