気ままに維持生活。

食べ過ぎない食生活&週4〜5回の散歩でダイエット成功!この生活習慣を継続しながら体型・体重の維持&ゆる〜くさらなる体力向上中。

2015-07-28から1日間の記事一覧

27日目 真実の体重測定

【体重】53.0kg (※開始から−2.0kg/目標まで1.0kg)【散歩】 休み(_ _。)【食事】△少なめ【間食】あり ✐ 本日のメモφ( ̄ー ̄ ) ✎ 今日は疲れが出たので散歩は休み(((uдu*)体重は今のところ53kg近辺に定着って感じですね|´・ω・`) あ、そういえば私、体重測る…