気ままに維持生活。

食べ過ぎない食生活&週4〜5回の散歩でダイエット成功!この生活習慣を継続しながら体型・体重の維持&ゆる〜くさらなる体力向上中。

2015-07-25から1日間の記事一覧

24日目 体重測定

【体重】52.9kg (※開始から−2.1kg/目標まで0.9kg)【散歩】 ○٩( ᐛ )و 【食事】○普通【間食】あり ✐ 本日のメモφ( ̄ー ̄ ) ✎ たかが−2kg、されど2kg…この2kgの差は大きかったL(゚□゚)」オーマイガ!太ってパっツパツだったデニムを、今日履いてみたらだいぶいい感…