【体重】53.8kg (※ 開始から−1.2kg／目標まで1.8kg)【散歩】 ○٩( ᐛ )و 【前日就寝前】 カルピス1杯【朝】 フルーツミックスゼリー【昼】 サラダ ステーキ 白菜と柚子の漬物 味噌汁 ご飯【夜】 チューハイ レモン ベビーチーズ (レモンペッパー・マスタードチ…