気ままに維持生活。

食べ過ぎない食生活&週4〜5回の散歩でダイエット成功!この生活習慣を継続しながら体型・体重の維持&ゆる〜くさらなる体力向上中。

2015-09-03から1日間の記事一覧

2ヶ月+3日目 体重測定

【体重】51.8kg/BMI 19.7【食事】◯普通【間食】なし【散歩】休み(_ _。) /徒歩で買い物【片足立ち】◯٩( ᐛ )و ✐ 本日のメモφ( ̄ー ̄ ) ✎ 2日間で0.9kgの増量!食べ過ぎていないのにこれだけ増量するのは謎だわ^_^; 生理前でもないし。最近は51.5kg付近をウ…